Personal Training
Du willst nachhaltig was verändern?
Wir arbeiten so lange an deinem Ziel, wie du möchtest. Im kostenlosen Erstgespräch finden wir heraus, was du verändern willst und wie ich dich dabei unterstützen kann. Danach entscheidest du, wie es weitergehen soll.
Ich Zeig dir - PAkete
Zeig mir, was du hast und ich zeig dir, was du damit machen kannst
Du trainierst regelmäßig, erreichst aber nicht das, was du dir erhoffst. Wir schauen gemeinsam über dein Training und ich zeig dir, an welchen Schrauben du drehen kannst.
Zeig mir, wie du trainierst und ich zeig dir, was du ändern kannst
Du möchtest von zu Hause aus trainieren, hast Equipment und bist überfordert mit den Möglichkeiten. Ich erstelle dir einen Trainingsplan und zeige dir, was du mit deinem Equipment machen kannst.
Zeig mir, wie du isst und ich zeig dir, was du ändern kannst
Du möchtest etwas an deinem Essverhalten ändern, schaffst es aber noch nicht. Gemeinsam schauen wir über deinen Alltag und ich zeige dir, an welchen Schrauben du drehen kannst.