Über mich
Kopf und Körper gehören zusammen
Ich weiß, wie es sich anfühlt, dringend etwas ändern zu wollen und sich dann ständig im Weg zu stehen. Der struggle ist real. Und er muss nicht sein!
Ich will dir Lust auf Sport machen! Und ich wünsche mir, dass du das Thema Ernährung in ein paar Wochen entspannter siehst.
Zu mir: Ich bin Maria, liebe meinen Job als Trainerin und Systemische Beraterin, bin Mama einer 3 und einer 4-Jährigen und weiß, wie wenig Kapazitäten ein Alltag mit Schlafmangel, To-Do-Liste und Dauerbeschallung zu bieten hat.
Zusammen machen wir aus einem “Ich schaffe das nicht” ein “Ach, vielleicht ist es doch möglich”.
Keine Perfektion - einfach ein Stück besser werden und dann wieder ein Stück.
Lass es uns gemeinsam angehen!
Meine Ausbildungen
BA Fitnessökonomie, Abschluss 2018
Fachkraft für systemische Beratung und Coaching, Abschluss 2023
MTMT-Methode, Abschluss 2024
M.A. Gesundheitsmanagement mit Schwerpunkt “Sport- und Bewegungstherapie Innere Erkrankungen” und “Sportpsychologische Trainingstechniken” - noch mittendrin